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桃红柳绿拌沙拉怎么煮_桃红柳绿拌沙拉的煮法

  主料:鸡胸脯肉200克

  辅料:木瓜30克,红椒1个,黄瓜1根,生菜5克

  调料:蚝油3毫升,香油5毫升,甜辣酱5毫升,白醋少量,白糖适当,胡椒粉3克

  桃红柳绿拌沙拉的做法

  1.生菜洗净;木瓜去皮和籽,切成丁;红椒洗净,去蒂和籽,切成丁;黄瓜洗净切成丁

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  3.煎至两面金黄,掏出凉凉,切粒

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  5.将生菜铺在碗底,步调1中切好的丁排放在深碗内,放入冰箱冷藏,食用前拌入调制好的沙拉酱便可

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