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川贝炖雪梨的做法,川贝炖雪梨怎么做

  主料:雪梨半个,川贝母3克

  调料:冰糖10克,枸杞1克

  川贝炖雪梨的做法

  川贝雪梨也是民间调理咳嗽燥热的常用方,特别是对肺燥引起的咳嗽,功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞,枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效,主治虚劳咳嗽等。每天一次,喝了两天,觉得确实有好的趋势,特意拿来分享给大家。这个是现由于肺火引起的干咳,感冒流鼻涕咳嗽那种还是建议及时吃药就诊哈~

  1.雪花梨、鸭梨都可以

  2.川贝碾碎成粉

川贝炖雪梨Rp.jpg

  3.雪梨切成滚刀块

  4.加入150ml的白开水

川贝炖雪梨Xr.jpg

  5.加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌

  6.蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味

川贝炖雪梨RT.jpg
川贝炖雪梨Ui.jpg

  烹饪技巧

  1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。

  2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。

  3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。

  4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放,可以品尝后酌情添加,避免过甜。

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