您所在的位置:首页 > 人群膳食 > 青少年 > 正文

杏鲍菇炒肉丝的做法,杏鲍菇炒肉丝怎么做

  本日这个是用杏鲍菇来炒的,它的布局更精密一些,吃起来也更有嚼头,更紧急的是买返来转头放冰箱里一个礼拜完整没有题目,生存时候照旧蛮长的,它应当是奇怪菇类中保鲜时候最长的吧,呵呵,这搪塞上班族来讲照旧蛮好的,省去了吃一顿买一顿的懊恼。

  主料:猪肉100克,杏鲍菇50克

  调料:食盐5克,葱5克,姜3片,蒜3瓣,料酒5克,生抽5克,香油3克,淀粉5克,红椒1/2个,动物油1茶匙

  杏鲍菇炒肉丝的做法

  1.猪肉切丝,加入姜蒜末、生抽、淀粉、香油和料酒拌匀腌制非常钟,热动物油下肉丝煸炒至变色,将炒好的肉丝盛出备用

杏鲍菇炒肉丝pd.jpg

  2.用余油爆香姜蒜末,下入杏鲍菇煸炒,杏鲍菇变软后加入红椒丝

杏鲍菇炒肉丝Xw.jpg

  3.加入瘦肉丝同炒,加入盐,起锅前加入葱段便可

杏鲍菇炒肉丝eQ.jpg
杏鲍菇炒肉丝qo.jpg
杏鲍菇炒肉丝Di.jpg
杏鲍菇炒肉丝EQ.jpg

  烹调本领

  1、杏鲍菇不容易出水,以是不消提早焯水;

  2、喜好吃辣的朋侪可以加入一点儿干辣椒更惹味。

  养分效果

  杏鲍菇养分富厚,富含卵白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物资,可从前进人体免疫结果,对人体存在抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等感化。

上一篇:经典奶油蛋糕的做法

下一篇:山药炒木耳的做法,山药炒木耳怎么做