您所在的位置:首页 > 人群膳食 > 老人 > 正文

羊肉炖土豆的做法

  这个土豆炖羊肉啊,补气还补肾,还到场了枸杞和白胡椒,让营养更上一层楼。

  主料:羊肉500克,土豆1个

  调料:食盐1小勺,葱1棵,姜1块,蒜2瓣,料酒2大勺,生抽2大勺,孜然1小勺,白糖3小勺,动物油少许

  羊肉炖土豆的做法

  1.将羊肉切块,泡出血水,土豆切滚刀块;热锅放少量油,放入葱姜蒜炒香,到场沥过水的羊肉

羊肉炖土豆mt.jpg

  2.炒到肉熟,中央到场孜然粉、料酒、生抽,再加糖、盐调味

羊肉炖土豆fv.jpg

  3.等到肉炒香,到场土豆,加水没过土豆;水烧开后到场白胡椒碎,转中火烧3045分钟,大火收汁即可

羊肉炖土豆Jc.jpg
羊肉炖土豆Ys.jpg
羊肉炖土豆Km.jpg

上一篇:西红柿炖牛腩的做法

下一篇:西红柿炖牛肉的做法